勒纳的5c是青少年积极发展的基础。5个C是能力,信心,连接关心/同情和性格。当一个人完全实现了这五项时，就达到了第六个C，即贡献。本系列由BOB体育密歇根州立大学定义了每个C，并为成年人提供了鼓励发展这些资产的建议。

第四个C，关心/同情，被定义为对他人有同情心和同理心。关心和同情是建立在时间之上的。年轻人通常对他人有很强的同理心和同情心，但随着他们获得生活经验，他们也有能力在这方面成长。

你能做些什么来建立关心和同情?让你生活中的年轻人接触各种各样的经历和人。帮助年轻人想象别人的生活经历是什么感觉是很重要的。想想看，当你听说有人生病了，你会感到同情，因为你可能在某个时候也生病了。当有人患有慢性疾病时，你可以根据自己的经历和想象更严重的疾病在身体和情感上的感受来感同身受。如果你从未生过病，也从未想过病，你可能无法以同样的方式与之联系起来。

一起做志愿者是培养关爱的好方法。然而，仅仅做志愿者是不够的。年轻人将需要你的帮助来处理他们所做的事情和原因。例如，如果你和你的孩子或学员一起在仁人家园的建筑中做志愿者，你可能会谈论未来的房主会有什么感受，以及这个机会对他们意味着什么。如果你们一起参加一个5公里赛跑(5K)筹款活动，你们可以讨论慈善机构，它支持谁，为什么这是重要的。另一种提高年轻人关怀能力的方法是帮助他们处理现实生活中的情况或电影或电视节目中的情况。像这样的问题，“如果那是你，你会有什么感觉?这句话可以鼓励年轻人去同情他人。你也可以花时间在各种各样的环境中，与生活环境与年轻人不同的人在一起。在关心和同情的基础上，你可以开始思考如何帮助那些正在经历困难的人。 Teach young people to express compassion through deeds, cards, kind words and random acts of kindness.

通过帮助一个年轻人获得关心和同情，你做出了贡献积极的青年发展帮助年轻人为成功做好准备。本系列的下一篇文章将重点讨论第五个C:性格。