大多数指导组发现自己在某种程度上陷入了活动窠臼。也许你每周都要去看电影，或者当地餐馆的工作人员知道你的名字，甚至能猜出你要点什么。车辙在冬天特别常见，因为我们很可能在冬天寻找避寒的地方。这里有一些想法可以帮助你和你的学员摆脱你的常规。

1)出去!穿得严严实实去玩雪橇、滑冰、越野滑雪、穿雪鞋或者堆雪人。

2)找一个经常更新社区事件的网站或社交网络页面，并关注该页面。如果你花时间去看，在社区里有很多免费和低成本的活动。

3)去当地的图书馆，询问有关活动门票的“借阅”事宜。许多图书馆都有当地体育活动和社区活动的季票。顾客可以免费“查看”门票。这些可能很快就会消失，所以要尽早询问。

4)拍些照片或拍部电影。摄影可以是一种有趣的方式来探索你的社区或记录你在一起的时间。许多智能手机都有捕捉视频和静态照片的功能，视频是与他人分享你的一些经历的好方法。四健会有一些很好的资源吗摄影/摄像。志愿者在一起。有许多非营利组织需要援助。与你的学员交谈，找到一个你可以花时间去做的共同兴趣。动物收容所通常可以让志愿者和动物玩耍或散步，食物银行/收容所可以帮助组织或提供食物，或者你可以为军人写信或制作卡片。有很多方法来分享你的时间和才能来帮助别人。

5)玩棋盘游戏。带着你最喜欢的游戏去咖啡店(许多当地商店都有一些游戏)，一边玩一边享受热饮。

为了避免重蹈覆辙，BOB体育密歇根州立大学建议你考虑和你的学员一起访问，写下你们将来想要一起做的各种活动。你可以列一个清单，或者把它们写在不同的纸条上，每次聚会时都画一张纸条。只要有一点计划，你就可以做一些新的事情，和你的学员一起度过一段美好的时光!