乡愁-第一部分:乡愁是什么?
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电子邮件什么是乡愁?如何避免?
夏天还没有结束，你的孩子很可能还会参加夏令营。如果你是一名父母，因为想家而等到夏天结束才送孩子去夏令营，你并不孤单!乡愁，无论是发生在营地，在朋友家过夜，还是在拜访祖父母时，都是一种非常真实的感觉。
你知道吗，乡愁会发生在任何一个年轻人身上，就像成年人一样。当一个人与他们最关心的人以及他们的家分开时，就会发生这种情况。乡愁的影响因人而异。这是因为每个人都有不同的处理情绪的方式，以及不同程度的过夜或远离他们关心的人和他们的家的经验。
的美国营地协会这表明思乡之情在成为年轻人的当务之急之前并不是问题。他们说，有悲伤的感觉是可以的，但当悲伤和焦虑变得如此强烈，以至于很难交朋友、玩得开心、睡觉、吃饭或参加活动时，就必须采取一些措施。
我们能做些什么呢?在美国营地协会的一篇文章中，“如何选择营地:想家，他们建议采取双管齐下的方法:
- 在乡愁开始之前就把它预防在家里。
- 积极应对营地。
作为父母，美国营地协会建议以下在家预防乡愁的策略:
- 一家人一起选择营地，计划和打包。
- 把练习时间花在离家很远的地方，比如在朋友家度过一个长周末。
- 在分离练习中尝试最好的应对策略。
- 准备好贴好邮票、写好地址的信封带到营地。
为了帮助青少年在夏令营中应对思乡情绪，美国夏令营协会提出了以下建议:
- 保持忙碌。
- 和别人谈谈。
- 记住，夏令营只有几个星期。
- 给家里写信。
- 考虑营地提供的所有有趣的活动，并尝试其中的一些。
这是关于思乡的系列文章的第一篇。本系列的下一篇文章将关注成年人或营地工作人员可以采取什么行动来帮助有思乡之情的孩子。
