有时候，成年人赞美年轻人的方式并不是很有帮助。我们赞美别人是为了鼓舞他们，让他们知道我们很看重他们，但有时我们会设定不切实际的期望，或者引导年轻人相信错误的事情是重要的。当感谢某人时，BOB体育密歇根州立大学建议关注一个人是谁，而不是他们是什么。我们不想把一个年轻人的自我意识建立在可以改变或剥夺他们的东西上。

最近，我读到一个故事，讲的是一个非常漂亮的年轻女子。她回忆说，人们不断地告诉她，她是多么漂亮，她的身份变成了“漂亮的那个人”。一场可怕的事故夺走了她传统的美丽。如果她不漂亮，她是谁?从来没有人评价过她的力量、奉献、爱心或她身上的任何特质。事故发生后，她花了好几年时间才找回自我。那些称赞她漂亮的人都是出于好意，他们在评论一些显而易见的事情。想象一下，如果他们专注于她是谁。如果她的身份没有被剥夺，也许她的康复会更容易一些。

赞美一个人可能要花更多的时间，而不是他们是什么，但这种情感更有意义。下面是一些让你思考的例子:

• 我真的很佩服你的职业道德。
• 你是一个如此善良和有爱心的人。
• 你真是别人的好朋友。
• 我喜欢你的机智。
• 我总能指望你说到做到。
• 你真有时尚感。
• 你努力学习才取得这么好的成绩——我为你是一个如此专注的学生而感到骄傲。

赞美是有力量的。它帮助人们知道他们什么时候做得很好，并了解别人是如何看待他们的。赞美重大成就是很容易的——在棒球比赛中打出致胜的一分，获得奖励或带回家一个很棒的成绩单。如果我们只关注胜利或成绩，年轻人就会认为只有当他们是最好的时候，他们才有价值。相反，把注意力集中在导致成就的行为或品质上，年轻人会开始意识到他们的价值在于他们是谁，而不是他们取得了什么成就。