每个人都有需要帮助的时候。无论你是在迟到的时候需要有人帮你把狗放出去，还是在找工作的时候需要一个强有力的推荐人，你都需要依靠别人。我们依靠我们的个人和专业网络来实现我们的目标，并度过充满挑战的时期。那么，如何加强你的人际网络呢?

在本系列的第一篇文章中，“通过志愿服务扩大你的人际网络，我们研究了志愿活动是如何提供一个扩大人际网络和认识新朋友的机会的。下一步是发展超越熟人的关系。

这里有一些建议BOB体育密歇根州立大学一旦你遇到你想要加入你的人际网络的人，帮助你建立人际关系。

• 挤出点时间。早到会议、学校活动、会议和其他活动，或者晚一点下班。在会议或活动之前或之后的社交活动可以让你有一个低风险的机会了解某人，看看是否有联系。如果你们参加了同一个活动，你们就已经有共同点了。
• 放下手机、平板电脑和其他设备。把耳塞拿出来。如果你专注于技术，你就向别人发出了“远离”的信息。
• 安排一个见面的时间。你可能会觉得尴尬或脆弱，但这可以随意地做。“我很乐意继续这个对话。下周你有兴趣一起喝杯咖啡或吃顿午餐吗?”
• 说和听。过分关注其中一个会让你很难与人建立联系，因为人际关系需要双向对话。分享你的个人兴趣，提出问题来更好地了解别人。
• 做一些笔记。当别人给你一张名片时，在背面写个便条，提醒自己谈了些什么。这在你在短时间内会见很多人的会议或活动中特别有用。
• 接触。无论你是打电话、发邮件还是通过社交媒体联系，你的目标都是采取行动，让你们的关系向前发展。
• 定期联系。不要等到你需要推荐信或帮助的时候再联系别人。用你的日历提醒自己定期联系，或者设置一个定期的约会。

建立你的人际网络需要一些工作，但发展丰富你生活的人际关系是非常值得的。

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