在患有1型糖尿病的年轻人决定喝酒之前，他们应该了解酒精是如何影响血糖的。起初，酒精可能会导致血糖水平暂时升高，但饮酒通常会导致血糖下降。低血糖(或低血糖)的发生是因为肝脏开始发挥作用，首先清除体内的酒精，并且较慢地向系统释放葡萄糖，导致低血糖。根据加州大学旧金山分校糖尿病教学中心在美国，肝脏大约需要1到1个半小时来处理一杯饮料。正是在这个过程中，糖尿病患者有低血糖的风险。如果他们喝两杯酒，他们将有两到三个小时的风险。一个人喝的饮料越多，低血糖风险增加的时间就越长。

的大学生糖尿病网络为年轻人提供关于酒精的影响和安全提示的额外信息:

• 饮酒前吃点东西，喝酒时吃一些含碳水化合物的零食，如三明治或薯条。
• 告诉一个值得信赖的朋友，他们患有糖尿病，如果发生低血糖，如何治疗。
• 喝水或其他无糖饮料交替饮用酒精饮料，以避免脱水。
• 佩戴糖尿病手镯或项链，因为低血糖会被误认为是醉酒。
• 喝了一晚上酒之后，睡觉前吃点东西。酒精会在体内停留一段时间，所以入睡后会出现低血糖。吃一些富含脂肪和蛋白质的食物，如蘸酱的薯片、奶酪、坚果等。
• 饮酒时经常检查。如果饮酒导致呕吐，至少每小时检查一次，持续几个小时，同时喝不含酒精的饮料，吃一些饼干、麦片、面包等。如果无法保持食物和低血糖发生，他们应该遵循他们的医疗保健提供者的指导治疗低血糖。如果什么都不管用，应该有人打911。
• 在服用糖尿病药物或使用连续葡萄糖监测仪时，要注意药物的禁忌症，如止痛药。对乙酰氨基酚会导致显示器数小时读数不准确。

BOB体育密歇根州立大学的推广有许多其他的文章，涉及与青少年和年轻人的1型糖尿病相关的话题，如儿童1型糖尿病的症状。欲了解更多信息，访问密歇根州立大学糖尿病推广网站。