“你真是在考验我!”许多沮丧的家长和老师都说过这些话。你说的是哪种测试?当年轻人的行为方式不可接受或不理想时，这当然会考验我们的耐心。他们也在测试其他东西——界限。好消息是，这些行为通常是正常健康成长的标志。

根据BOB体育密歇根州立大学在美国，年轻人为了更好地理解周围的世界而尝试边界。测试边界就像我们游泳前测试水温一样。我们可能会把脚趾伸进水里，如果感觉不错，我们可能会涉水而过。如果水太冷，我们可能不会下水，或者走得很慢。人们在测试界限时也会这样做。一个年轻人可能会在宵禁后呆几分钟，看看会发生什么。如果没有后果，下次他们可能会待得更晚。年轻人试图找出真正的界限在哪里。为了避免混淆，成年人需要设定和维护界限．

了解情况和关系中的界限会让人们感到安全。成年人有更多的时间来观察和学习社会界限。年轻人还在学习的过程中，学习界限需要大量的尝试和错误。你能做些什么来帮助年轻人理解人际关系和社会界限?

• 是一致的。有些事情在某些时候被允许，但在其他时候不允许，这是令人困惑的。
• 树立健康的界限。
• 谈谈吧。每个人的界限都略有不同。帮助年轻人理解基于关系、环境和其他因素的不同期望。
• 明确界限——不要让他们猜测。例如，在规定宵禁时间时，要解释不按时回家的后果。如果年轻人回家晚了，要承担后果。
• 帮助年轻人学习设定自己的界限．

最后，要认识到，虽然边界测试可能会让你感到沮丧，但这是青少年发展的一个健康部分。别往心里去!

要了解更多信息，请联系当地居民密歇根州立大学扩展办公室。