你知道那个o吗四分之一的人将成为照顾者一生吗?
无论是照顾配偶、伴侣、家庭成员、朋友或邻居，帮助你亲近的人进行日常活动和医疗任务可能很困难。看护者经常感到内疚和孤独，患抑郁症的风险也会增加。通常情况下，人们得不到他们想要的帮助在处理照顾带来的悲伤、怨恨和沮丧时的需要。bob是什么平台
在每一堂护理人员的强大工具课程中，参与者将获得学习如何更好地照顾自己的工具。所涵盖的主题包括:
- 减轻个人压力。
- 改变消极的自我对话。
- 与他人交流你的感受和需求。
- 设定限制并寻求帮助．
- 处理愤怒、内疚和抑郁等情绪。
“这门课程为我提供了很多资源和工具，让我可以作为一名护理人员继续前进。我很感激能有机会在网上上课，因为很难找到一个人陪我妻子，这样我就可以离开家了。”-护理人员的强大工具参与者
2020年……
136
人们参加了MSU扩展强大的护理人员工具课程。
87％
的参与者由于上了这门课而感到“非常自信”地做出护理决定。bob是什么平台
12
MSU扩展讲师提供了全套强大的护理工具系列。
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