打印
电子邮件准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
份的号码:6份
成分
- 冬南瓜(acorn或者冬哈伯德)
- 2个苹果
- ½茶匙肉豆蔻
- 1茶匙肉桂
指令
- 洗手30秒用热水和肥皂。
- 清洁所有食品准备表面和炊具。
- 冲洗,并仔细检查所有产品。
- 切断两头和皮南瓜。
- 把南瓜切成一半脖子与身体的地方。
- 切一半的脖子和身体和删除种子。
- 南瓜切成四分之一英寸的片。
- 洗、核心和两个苹果。
- 南瓜和苹果的交替层8×8英寸的烤盘。苹果应该弥补顶层。
- 豆蔻和肉桂混合在一起,撒在顶层。
- 覆盖铝箔。在350度下烘焙45 - 60分钟直到南瓜是温柔的。