• 1月 10

    太极预防关节炎和跌倒-周二/周四，7:00-8:00上午东部时间

    2023年1月10日- 2023年3月9日在线

    太极预防关节炎和跌倒帮助患有或没有关节炎的人改善心理和身体的平衡，这有助于显著降低老年人跌倒的比率。

  • 1月 10

    1月10日至31日放松愤怒的替代品

    2023年1月10日- 2023年1月31日在线

    《愤怒的替代品》是一个由四部分组成的教育系列，旨在帮助成年人增加他们对愤怒问题的知识，并将愤怒管理和健康的人际关系技巧付诸实践。

  • 1月 11

    用正念减轻在线压力

    2023年1月11日- 2023年2月8日zoom网络研讨会

    正念减轻压力向参与者介绍正念的经验和实践，以减少压力为目标。

  • 1月 13

    亲属照顾者系列:成功育儿的指导原则

    2023年1月13日- 2023年2月10日美国东部时间上午11:30 -下午1:00在线

    指导原则是一个免费的在线课程，为幼儿到青少年的照顾者学习帮助儿童，照顾者和家庭成功的策略。

  • 1月 17

    放松:愤怒在线系列2023年1月

    2023年1月17日- 2023年2月7日Zoom

    个人处理愤怒和压力的方式会影响周围的人。

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