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  1-1:30PM睡眠(2月2 - 3月9日)

  2023年2月2日- 3月9日,2023

  在六(30分钟)会话共享信息可以帮助你完善多少和/或如何你睡觉。每周会给你一个挑战尝试睡觉,所以你可以追踪改变你的睡眠行为的有效性。

• 2月 7

  糖尿病个人行动向健康在线Feb2023(路径)

  2023年2月7日- 2023年3月14日,1:00-3:00点

  斯坦福慢性病自我管理计划(糖尿病路径在密歇根州)是由斯坦福大学进行开发和测试来帮助人们学习技巧和策略的日常管理糖尿病。

• 2月 10

  慢性疾病路径(个人行为对健康)在线系列

  2023年2月10日—2023年3月24日11:00 am-1:00点等在线通过变焦

  路径设计有利于成人慢性或长期健康状况包括关节炎、心脏病、糖尿病、肺气肿、哮喘、支气管炎,和抑郁。家人、朋友、和护理人员也鼓励参加研讨会

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  糖尿病在线个人行为对健康——星期二从6:00-8:00点

  2023年3月28日下午六点,晚上6:00-8:00点

  糖尿病的路径是一个自我管理资源中心车间。参与者学习工具来帮助管理糖尿病。

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  太极预防关节炎&落在线——外胎/碰头9点等

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  太极预防关节炎,帮助人们有或没有关节炎改善平衡,无论在心理上还是身体上,这有助于老年人经历了显著减少的速度下跌。

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  睡眠对每个人-在线教育4月14日——5月19日

  2023年4月14日——2023年5月19日12:00 - 12:30在线通过变焦

  你累了吗?精疲力尽?你认为自己是个“好”卧铺吗?我们都晚上不睡觉,以及我们希望。加入我们的一系列为期六周的学习方法可以帮助你改善你的睡眠。