沟通错误经常发生。语句可以断章取义;说的话可能会被误解;或者肢体语言会传递出意想不到的信息。你知道吗，一个人可以用眼睛交流，而不用说话。我们的眼睛表达情感，建立联系，表示兴趣。交流错误甚至会在眼神交流时发生。

你有没有想过眼神交流也是一种技能?如果你是一个成年人，你已经知道使用适当的眼神交流是困难的，所以帮助年轻人把眼神交流看作是一种他们可以继续学习的技能是很重要的。由于眼神交流与许多生活技能息息相关，所以对我们的年轻人来说，练习和学习眼神交流作为一种沟通技巧是很重要的。考虑一下用眼神交流来表达同情、关心他人、控制情绪或帮助沟通。这些都是年轻人在成长为成功人士时需要培养的生活技能。

我们已经知道第一部分而且第二部分在本系列文章中，眼神交流在谈话中至关重要，因为它是一种表达情感或兴趣的交流方式。同样，每当一个年轻人与法官交谈，大声朗读会议记录或提供示范时，这个年轻人都是在展示。演讲技巧，比如眼神交流，是很棘手的。因为这些技巧可能很棘手，我们将探讨一些眼神交流中的常见错误以及如何纠正这些错误。

的谈话的援助网站是一个很好的工具，可以探索交流的许多方面。眼神交流中最大的错误之一就是凝视。他们提出了以下建议，帮助你在不盯着别人的情况下保持良好的眼神交流:

• 使用50/70规则．为了保持适当的眼神交流而不是盯着对方看，你应该在说话时保持50%的时间眼神交流，在听时保持70%的时间眼神交流。这有助于表现出兴趣和自信。
• 保持4-5秒．一旦你们建立了眼神交流，保持或保持4-5秒。过了这段时间，你可以慢慢地看向一边，然后重新建立眼神交流。
• 想想你在找什么．保持眼神交流很容易，因为你在看着对方。然而，当你看向别处时，慢慢地看，不要眨眼。这会让你看起来害羞或紧张。不要往下看;记得从一边到另一边看。向下看会给人一种你缺乏自信的印象。
• 立即建立眼神交流．在你开始说话之前，建立眼神交流。在你开始说话之前，不要低头或看东西。立即建立眼神交流，然后开始交谈。
• 用眼睛听也很重要:记住70%规则(在听的时候，你应该有70%的时间保持眼神交流)。当你在听的时候，你的眼睛和你说话的时候一样多。记住，当你在听和保持眼神交流时，你应该微笑，打开你的脸，看起来很感兴趣。
• 实践．目光接触对某些人来说很容易，但如果对你来说不容易，可以练习，直到你变得自信为止。你可以观察眉毛或眼睛和嘴巴之间的空间。你也可以对着镜子练习。

本文是研究交流中眼神交流的系列文章的第三篇，也是最后一篇。记住，眼神交流是一种技能，通常需要时间和练习来调整我们的技能。