界限因人而异。虽然有些人可能会觉得拥抱新认识的人很舒服，但其他人就不是这样了。尽管存在这些差异，但在任何群体、社区或文化中，都有一些普遍认同的界限。当有人越界行事时，会让人困惑和沮丧。当有人越界时，你该如何应对?

当跨越界限时，感到不舒服和猝不及防是很常见的。面对这种情况的第一步是确定问题是什么。这可能比看起来更具挑战性，因为大多数界限都是已知的，但没有说出来。你可能一时无法定义它，这没关系。一些常见的问题包括侵犯个人空间，不恰当的对话或语言(书面或口头)，以及感觉不受尊重。

下一步是确定你的感觉。根据你跨越的界限，你可能会感到不舒服、害怕或被冒犯。了解自己的感受可以让你开始解释这种行为是如何不合适的。

最后，想想你想从这次谈话中得到什么。什么是合适的决议?现在你想把这些想法联系在一起。下面是一些例子:

• “当你把手放在我背上时，我感到不舒服。我要你别再碰我了。”
• “当你讲关于女性的笑话时，我觉得不受尊重。我希望你不要再开有性别歧视意味的玩笑了。”
• “我注意到你很难准时参加我们的会议。这让我很沮丧，因为在这之后我还有一个会议，我很珍惜我们在一起的时间。我需要你在我们见面时准时到场。”
• “当你在我的脸书时间轴上发表你的政治观点时，我很生气也很尴尬。如果你再这么做，我就封杀你。我可不想这么做。”

面对边界问题可能很困难，但如果不加以控制，这些问题往往会继续发展。重要的是要坚定，不要轻视它。BOB体育密歇根州立大学是否有各种资源与设置边界有关准备就绪:导师培训工具包课程。